【瑜珈時間】 在忙碌的時候，給自己一個愛自己的機會。 當我們開始專注在自己的生活時，我們更能聽見我們內心的聲音。 當我們開始在伸展身體時，會有一種愛的感覺包覆在我們的全身，我們在經歷這件事情的時候，我們知道。
【Yoga Time】In the midst of busyness, give yourself a chance to love yourself. When we begin to focus on our own lives, we can hear the voice within us more clearly. As we start to stretch our bodies, there is a feeling of love enveloping our whole being, and we know it as we experience it.
